Modifying

Site အား ခတၱခဏ ရပ္နားထားပါသည္။

လာေရာက္လည္ပတ္ၾကည့္ရႈ႕သူမ်ားအားလံုးကို ေက်းဇူးတင္ပါသည္။

ကိုထြန္း

Read More

Experience (11)

Experience (11)

A thing of beauty is a joy for ever it never diminishes and it goes on forever, 

John Ruskin 

Beauty လွပျခင္းအေၾကာင္းကို ေလးေလးနက္နက္စဥ္းစားခဲ႔လွ်င္ လွပေသာမိန္းကေလး၊ ပဲရစ္တြင္ရွိေသာ Mona Lesae ၊ ဝါရွင္တန္ႏွင့္ဂ်ပန္တို႔တြင္ တစ္ၿပိဳင္နက္ပြင့္ေသာခ်ယ္ရီပန္းပြင့္ပြဲ၊ ၿပိဳင္ျမင္း တစ္ေကာင္   ေျပးေနတာ ျမင္ရတဲ႔အခါ၊ မိမိကိုယ္ပိုင္ အိမ္တြင္ေမြးထားေသာ တိရစာၦန္တို႔ ကို ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲ သင္ထားျခင္း၊ ေနဝင္၊ေနထြက္ ႐ႈခင္းကို ပင္လယ္ျပင္ေပၚ၌ရႈျမင္ရျခင္း။ လျပည့္ေန႔လႀကီး လဝန္း အျပည့္ထြက္လာသည္ကို ျမင္ရျခင္း။ စသည္ျဖင့္ မိမိၾကည့္တတ္ျခင္း အေပၚမူတည္ၿပီး ကြ်န္ေတာ္တို႔ ဝန္းက်င္၌ beauty အၿမဲတမ္းလွပေနပါသည္။ ဝမ္းနည္းဖို႔ေကာင္းသည္မွာ တစ္ခ်ိဳ႔လူေတြ ၏ ေလာကၾကီးရဲ႔ေတာက္ပျခင္းကို မခံစားႏိုင္တဲ႔အေျခအေနေရာက္ၿပီး ေနာက္ဆံုးပိတ္တြင္ မိမိအသက္ ကိုမိမိ အဆံုးသတ္သြားၾကသည္မ်ားကို ေတြ႔ရတဲ႔အခါလြန္စြာ ဝမ္းနည္းမိပါသည္။

Read More

Experience (10)

Experience (10)

ေခတ္တစ္ေခတ္က အၾကီးအက်ယ္ စကားအဆိုတစ္ခုထြက္လာတဲ႔ ျပႆနာအေၾကာင္း တင္ျပလိုပါသည္။ အဲဒါက (အူမေတာင့္မွသီလေစာင့္ႏိုင္တယ္) ဟူ၍ျဖစ္ပါသည္။ စတင္သံုးလိုက္သူ၏ ေစတနာကို ကြ်န္ေတာ္ မသိပါ၊ ဒါေပမဲ႔ အဲဒီယူဆမႈ ေၾကာင့္ လုပ္ငန္းခြင္မ်ားတြင္ လာဘ္ေပးလာဘ္ယူမႈမ်ားစြာ ေပၚထြန္းခဲ႔သည္ကို ယခုတိုင္ဝမ္းနည္းစြာ ေတြ႔ျမင္ရပါသည္။ ဒီကိစၥဟာျပည္တြင္းဆက္ဆံေရးသာမက အျပည္ျပည္ေပါင္းသင္း ဆက္ဆံေရးကိုပါ ထိခိုက္ေနေၾကာင္း ထင္ရွားစြာ ေတြ႔ျမင္ေနရ ပါသည္။ တစ္ခ်ိဳ႔ေတြက အဲဒီလိုလုပ္ တာကို greeting the hands ဆိုတဲ႔ေဝါဟာရကို အသံုးျပဳၾကပါသည္။ ဒီလိုျဖစ္လာတဲ႔ ကင္ဆာေရာဂါၾကီး အျပီးပေပ်ာက္ပါေစလို႔ ကြ်န္ေတာ္တို႔ တိုုင္းျပည္အတြက္ ဆုေတာင္းမိပါသည္။

ကမၻာေပၚတြင္လူအမ်ိဳးမ်ိဳး တစ္ဦးႏွင့္တစ္ဦး ေပါင္းသင္းဆက္ဆံ ေနထိုင္လႈပ္ရွားေနၾကပါသည္။ အဆိုပါ လူအခ်င္းခ်င္း၏တန္ဖိုးအတိမ္အနက္သည္အဲဒီပုဂၢိဳလ္၏ကိုယ္က်င့္တရား(character)အေပၚမွာ ေရရဲ႕

အနက္ကို ၾကာရိုးၾကာစြယ္ျဖင့္ သိသကဲ႔သို႔ သိအပ္ပါသည္။ အဲဒါေၾကာင့္ေရွးတုန္းက ဆိုရိုးစကားျဖစ္တဲ႔ အသက္ကို ဥာဏ္ေစာင့္ပါတယ္ဆိုတဲ႔ စကားလံုးကိုပိုမိုနက္ရိႈင္းစြာ ေဖာ္ျပလိုက္ရျခင္းျဖစ္ပါသည္။ (ဥစၥာကို ကံေစာင္႔သည္)

Read More

Education (8)

Education (8)

Danial Webster  တစ္ခါက ေက်ာက္တံုးေက်ာက္ခဲ၊ ဒါမွမဟုတ္ ေၾကးမ်ားအေပၚတြင္ စာေပမ်ားေရးထား ခဲ႔လွ်င္ အခ်ိန္ၾကာရင္ ေပ်ာက္ကြယ္သြားမွာျဖစ္ပါသည္။ အဲဒီေက်ာက္တံုး၊ ေၾကးတံုးတို႔ကိုသံုးျပီး ဘုရားရွိး ခိုးေက်ာင္းမ်ား ေဆာက္ရင္လည္း အခ်ိန္ၾကာလာရင္ ဒါေတြဟာ ေပ်ာက္ကြယ္ပ်က္စီးသြားမွာျဖစ္ပါသည္။ ဒါေပမဲ႕လူတစ္ဦးရဲ႔ မပ်က္စီးႏိုင္ေသာ စိတ္ဓာတ္အေပၚကို မူအားျဖင့္ မိမိ၏ျပိဳင္သူျဖစ္ေသာ တစ္ျခား သူမ်ား ကို ခ်စ္ခင္ေအာင္ႏွင့္ မွန္ကန္ေသာ တရားကို လက္ခံက်င့္သံုးေသာ ဘုရားတို႔ရဲ႔မူကို ဒီလူေတြရဲ႔ စိတ္ဓာတ္ အေပၚ ေဖာ္က်ဴးႏိုင္ခဲ႔လွ်င္ အဲဒီမူဟာဘယ္ေတာ့မွ ပ်က္စီးေျပာင္းလဲသြားမွာမဟုတ္ေတာ့ပါ။ M.B.B.S ေအာင္ျပီးလူေတြက အဆိုပါဆရာဝန္ကို Honourific title  အျဖစ္ေဒါက္တာ ဟု ေခၚဆို ယူဆ လိုက္ျခင္း အားျဖင့္ ေဒါက္တာတစ္ဦးျဖစ္ သြားပါသည္။ သို႔ေသာ္ doctor as an education person ျဖစ္ရန္ အမ်ားႀကီး လိုေသးေၾကာင္း သေဘာေပါက္နားလည္ဖို႔လိုပါသည္။ တစ္နည္းအားျဖင့္ေျပာရင္ ဆရာဝန္တစ္ဦး သူတစ္သက္တာ မွာေတြ႔ၾကံဳရမဲ႔ ျပသနာအမ်ိဳးမ်ိဳးကို ႏိုင္နင္းစြာ ေျဖရွင္းႏိုင္စြမ္းအသိပညာ၊ အတတ္ပညာ ရွိသင့္ပါသည္။ ထိုအသိပညာ၊ အတတ္ပညာသည္ အလ်ားဘယ္ေလာက္ရွည္ေၾကာင္း၊ အနံဘယ္ေလာက္ ရွည္ေၾကာင္း၊ ထုထည္ဘယ္ေလာက္ရွည္ေၾကာင္း မည္သူမွ တြက္ခ်က္ေပးႏိုင္စြမ္းမရွိပါ။ တကယ္စဥ္းစား ၾကည့္လွ်င္ ထိုအသိÓဏ္သည္ မိမိ၏ လုပ္သက္အေပၚမူတည္ပါသည္။ အဘယ္ေၾကာင့္ ဆိုေသာ္ ဆရာဝန္ တစ္ဦး သိသင့္သိထိုက္၊ ပိုင္သင့္ပိုင္ထိုက္ေသာ အသိပညာ၊ အတတ္ပညာသည္ ၄င္း၏ လုပ္သက္ အေပၚမွာ လံုးဝမူတည္ေနပါသည္။ ဥပမာေျပာရလွ်င္ မိမိေနထိုင္တဲ႔ေနရာမွာ ေဆးဝါး ကုသျခင္းနဲ႔လုပ္ရာမွာ အဲဒီ အျပင္ အဲဒီလူဟာ ရပ္ကြက္အတြင္းတြင္ျပႆနာျဖစ္လွ်င္ လူအမ်ားက သူ႔အေပၚ ကို ေခါင္းေဆာင္ တစ္ဦး အေနနဲ႔ ရႈ႔ျမင္လာပါသည္။ အဲဒါေၾကာင့္ William Osler; the Father of Medicine က ဆရာဝန္ တစ္ဦး သည္သူ႔တစ္သက္တာမွာ ေက်ာင္းသားျဖစ္သည္ဟု ဆိုခဲ႔ပါသည္။လုပ္ကိုင္လႈပ္ရွားမႈသည္ အသက္ျဖစ္ သည္။ 

ဒါေၾကာင့္ကြ်န္ေတာ္တို႔ဆရာဝန္ေတြ လုပ္ကိုင္လႈပ္ရွားမႈေတြ ရပ္လိုက္တာ နဲ႔ ေသေနျပီဟုသတ္မွတ္ လိုက္ပါ သည္။အဲဒါေၾကာင့္ကြ်န္ေတာ္တို႔ ဆရာဝန္ဟာမိမိရဲ႔ အလုပ္ကိုလုပ္ကိုင္လႈပ္ရွားေနရင္း၄င္းဟာ ေက်ာင္းသား တစ္ေယာက္အျဖစ္ နားလည္သေဘာေပါက္ဖို႔ေကာင္းပါသည္။ ဒီကိစၥ မွာ ေက်ာက္ စရစ္ အတံုးႀကီးကို ရုပ္ထုျဖစ္ေအာင္ လုပ္သလိုပညာသင္ယူျခင္းသည္ လူ႔ရဲ႔ႏွလံုးသားကို အေကာင္ အထည္ေဖာ္ေပးပါသည္ (Addison)/ ကြ်န္ေတာ္ တို႔ကိုပညာသင္ယူတဲ႔ေနရာမွာ ဘယ္လို စဥ္းစား ရလဲ၊ ဘယ္လို ဆံုးျဖတ္ရမလဲကို ဦးတည္ျပီး သင္ထိုက္ပါသည္။ ပညာသင္ယူျခင္းရဲ႔အဆံုးဟာ စည္းကမ္းရွိ လာျခင္းျဖစ္ၿပီး မိမိဦးေႏွာက္ကို အင္အားအျပည့္ျဖင့္ သံုးႏိုင္ျခင္းျဖစ္ၿပီး၊ သူမ်ားေတြ ေျပာထားေသာ သူမ်ားေတြ လုပ္ထားေသာ အခ်က္ အလက္ေတြကို တစ္ခုတည္း စုစည္းေျပာထားျခင္းမဟုတ္ပါ (TWETRS)/

ဆရာဝန္တစ္ဦးရဲ႔ ပညာသင္ၾကားပံုကို တစ္နည္းအားျဖင့္ အမ်ိဳးအစားသံုးမ်ိဳးျဖစ္ေၾကာင္းေတြ႔ရပါသည္။

၁။ သိပၸံနည္းက် ဖြံ႔ၿဖိဳးျခင္း။

၂။ အႏုပညာအရ ဖြံ႔ၿဖိဳးျခင္း။

၃။ အေတြးအေခၚမူမ်ားျဖင့္ ဖြံၿဖိဳးျခင္း ျဖစ္ပါသည္။ စိတ္ဝင္စားဖို႔ေကာင္းသည္မွာ တစ္ခ်ိဳ႔ဆရာဝန္မ်ား သည္၊ ႏိုင္ငံေရးသမား၊ စီပြားေရးသမား၊ ဘဏ္အလုပ္သမား၊ အင္ဂ်င္နိယာ ျဖစ္သြားၾက သည္ ကို ေတြ႔ရပါသည္။ အဆိုပါ ဆရာဝန္မ်ားသည္ သူတို႔ ေဆာင္ရြက္သင့္ေသာ ကိစၥရပ္မ်ားႏွင့္ေျပာင္းျပန္ အလုပ္မ်ားျပဳလုပ္ေနတာကိုေတြ႔ရပါသည္။ အေရွ႔အလယ္ပိုင္းေဒသႏွင့္ ေဘာလ္ကန္ ေဒသမ်ားတြင္ လူေတြကိုအစုလိုက္သုတ္သင္ေနတဲ႔ ဆရာဝန္ေတြကိုေတြ႔ရၿပီး အံဩမိပါသည္။ ထိုနည္းတူစြာဘဲ ေဒါက္တာ Albert Switzerဟာ ျပင္သစ္အုပ္ခ်ဳပ္တဲ႔အာဖရိကႏိုင္ငံတြင္ အသက္(၃၁) M.B.B.S  ဆရာဝန္အျဖစ္ ႀကိဳးစား အားထုတ္ခဲ႔ၿပီး သူ႔ရဲ႔ယူဆခ်က္ philosophy of civilisation 1923  ကို စာတန္းတင္ခဲ႔ပါသည္။ ဒီကိစၥအတြက္ ၁၉၅၂ ခုႏွစ္တြင္ Nobel Peace Prize ဆက္သျခင္း ခံခဲ႔ရပါသည္။ တကယ္အားလံုး စာရင္းစစ္ရရင္ "မိမိကိုယ္မိမိလိုအပ္တဲ႔ပညာ ျပည့္စံုတဲ႔ဆရာဝန္လား"ဆိုတဲ႔ ေမးခြန္းကို အေျဖရွာ ၾကည့္ရံုပါဘဲ။ တကယ္လို တာက ကိုယ္ကိုကိုယ္ေကာင္းသတဲ႔ေကာင္းေအာင္ အလုပ္ကိုၾကိဳးစားလုပ္၊ လိုအပ္တဲ႔အသိပညာ၊ အတတ္ ပညာစုေဆာင္း၊ ျဖတ္ထိုးÓဏ္ေကာင္းေကာင္းရရွိလာေအာင္ ႀကိဳးစားရ မည္ျဖစ္ပါသည္။

Read More

Youthful Ageing

Personal (6) Youthful Ageing

ဤေခါင္းၾကီးပုိင္းသည္ အသက္ႀကီးသူႏွင့္ အသက္ငယ္သူဆုိရုိးပါ၍ အေတာ္ဂြက်ပါသည္။ Youthful ကုိဘ၀ရဲ႔ အေကာင္းဆုံး၊ အစုိျပည္ဆုံးအခ်ိန္ဟု သတ္မွတ္သည့္အခါ ထုိသူသည္အင္အားအျပည့္ဘ၀၌ ဘ၀အေၾကာင္းကုိသင္ယူႏုိင္သည့္ အေျခအေနရွိေၾကာင္းသိရပါသည္။

သူနဲ႔ေျပာင္းျပန္ၾကည့္လုိက္ေတာ့ Ageing သည္ အသက္ၾကီးေသာသူ၏အေျခအေနကဘ၀မွအေျခာက္ေသြ႔ ဆုံး ဆံပင္ျဖဴအေရျပားေတြေျခာက္၊ ကုိယ္ကရႈံ႔တြေနၿပီး အေျခအေနကုိဆုိလုိျခင္းျဖစ္ပါသည္။ ဒီအေျခ အေနႏွစ္ခုရဲ႔အက်ိဳးအေၾကာင္းျပန္လည္ေတြးေတာတဲ့အခါလူေတြကုိကေလးအျဖစ္ေမြး၊ ေနာက္က်ေတာ့
ေလးဘက္သြား၊ ေနာက္က်ေတာ့ ႏွစ္ဖက္သြား၊ ေနာက္က်ေတာ့ အသက္ၾကီးလာရင္ၾကီးလာသလုိ အသက္ ၇၀၊ ၈၀၊ ၁၀၀ အျဖစ္သတ္မွတ္ၾကပါသည္။ သုိ႔ေသာ္ youth လူငယ္မ်ားအျဖစ္ သတ္မွတ္ရာ တြင္ ေလးဖက္ သြားႏွင့္ မတ္တပ္ရပ္အသက္ႀကီးေသာ သူတုိ႔၏အသက္ၾကားထဲကုိ သတ္မွတ္ၾကတာမ်ားပါသည္။

ဤကဲ့သုိ႔ဆုိရင္ ယခု Youthful Ageing အခ်ိန္သည္ သူတုိ႔၏စိတ္၊ ဘ၀၏ခံစားမႈအေပၚမွာမူတည္ 

ေနေၾကာင္း ထင္ရွားပါသည္။ တစ္ဖက္ကအသက္ၾကီးၿပီး ေရာဂါေတြထူလာသလုိ၊ အသက္ၾကီး လာတာနဲ႔ ေရာဂါျဖစ္သည့္ဆုိသည့္ခံယူခ်က္ကုိ လက္ခံလုိ႔မရပါ။ ေရာဂါမွာတစ္ခ်ိဳ႕လူငယ္မ်ား အသက္ ငယ္ငယ္ႏွင့္ အရြယ္အုိမ်ားကဲ့သုိ႔ျဖစ္သြားၿပီး၊ တစ္ခ်ိဳ႔မွာ အသက္ၾကီးေပမယ့္လူငယ္ေလးကဲ့သုိ႔ျဖစ္ သြားေၾကာင္း စိတ္ပါ၀င္စားစြာေတြ႔ျမင္ရပါသည္။

အဲဒါေၾကာင့္ ကၽြန္ေတာ္တို႔အားလုံးသည္ အသက္ၾကီးလာေသာ္လည္း youthful ငယ္ရြယ္သူအျဖစ္ေနထုိင္ စားေသာက္ႏုိင္ရန္ ေစာေစာကစီမံေဆာင္ရြက္ထားသင့္ပါသည္။ Ciscero သည္ လူငယ္စိတ္ထားႏွင့္

အသက္ႀကီးသူ (အဲဒါရဲ႕ေျပာင္းျပန္) အသက္ႀကီးသူမွာ လူငယ္စိတ္ထား အဲဒီလုိႏွစ္ဖက္မွ်ေနသူမွာ ဘ၀ရဲ႔ေပ်ာ္ရႊင္မႈ၊ ဘ၀ရဲ႔ေအာင္ႏုိင္မႈကုိ ရရွိသြားမွာျဖစ္ပါသည္။ ေနာက္တြင္ ထည့္သြင္းလုိက္ေသာ စာတန္းကုိ Samuel Ullman ေရးသားခဲ့ပါသည္။ အဆုိပါစာတန္းဖတ္ၾကည့္လွ်င္ ဒီစာေရးဆရာ၏ Youthful

Ageing အဓိပၼာယ္ကုိေပၚေအာင္ သေဘာေပါက္နားလည္လိမ့္မည္ဟု စာေရးသူက ေမွ်ာ္လင့္ပါသည္။

Youth ဟာ အသက္ၾကီးတာငယ္တာအေပၚမွာ ဘာမွမပက္သက္ဘဲ စိတ္ေနစိတ္ထားအေပၚမွာ ပတ္သက္တာ ထင္ရွားပါသည္။ အဲဒီကေလးမ်ားခ်ီေသာ rosy cheeks, red lips and supple knees အဲဒါေတြမဟုတ္ဘူး။ ဘာလည္းဆုိေတာ့ စိတ္အေနနဲ႔ ခံစားႏုိင္တဲ့ ဟုိဘ၀ေလးအတြင္းမွာရွိေနတဲ့ "စမ္းေရ" ျဖစ္တာကုိဆုိလုိသည္။ Youth ဆုိတာဟာ ခံစားမႈအျပည့္နဲ႔ရွိတဲ့သတိ၊ ေၾကာက္ျခင္းမဟုတ္၊ ဘယ္ကိစၥလုပ္လုပ္ ထေျမာက္ေအာင္ျမင္ခ်င္တဲ့စိတ္ ဒါေတြအားလုံးဟာ အသက္အားျဖင့္ (၆၀) ရွိတဲ့သူ အတြင္းမွာ အသက္(၂၀)ရွိတဲ့ ကေလးထက္ပုိမ်ားတာကုိ ေတြ႔ရတယ္။

အဓိပၼာယ္အားျဖင့္ျပန္ၾကည့္ေသာ္ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔တစ္ေတြ အသက္အုိသြားတဲ့ကိစၥဟာ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ကုိယ္ အတြင္းမွာရွိတဲ့စမ္းေရပေပ်ာက္သြားတယ္ဟုဆုိလုိပါသည္။ ေၾကာက္ေနတတ္တာ ႏွစ္ေပါင္းပရိေဇတစိတ္ကုိ ၾကည့္လုိက္လွ်င္ ကုိယ့္ကုိကုိယ္မယုံၾကည္ေတာ့တာ စိတ္ဓာတ္က်ေစတယ္။ အဲဒီေတာ့ အသက္(၆၀) ဘဲျဖစ္ျဖစ္၊ (၁၆)ႏွစ္ဘဲျဖစ္ျဖစ္ လူတကာရဲ႔ ႏွလုံးထဲမွာကမၻာကပုိ႔ေနတဲ့ "စမ္းေရ" မွထြက္လာေသာ သတင္းေတြကုိဖမ္းယူႏုိင္တဲ့ "အင္တာနာ"ေထာင္ထားၿပီး လာေနတဲ့သတင္းအခ်က္အလက္အစုံကုိ ဖမ္းယူ ခံစားႏုိင္ျခင္းျဖစ္ပါသည္။

ထုိအင္တာနာကုိ မိမိဟာမိမိရုတ္သိမ္းလိုက္ၿပီဆုိရင္ အသက္ ၆၀ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ အသက္(၂၀)ပဲျဖစ္ျဖစ္ အဲဒီပုဂၢိဳလ္ဟာခံစားမႈမရွိတဲ့ ပုဂၢိဳလ္တစ္ဦးျဖစ္သြားေၾကာင္း ေရးသားခဲ့ပါသည္။

Read More

Personal (5)

Personal (5)

ကြ်န္ေတာ္အေနနဲ႔စဥ္းစား၍အေျဖရွာရခက္ေလျဖစ္ေနပါသည္။အခုေခတ္အခုကာလ ေဆးပညာသိပၸံမွာ ဘဲျဖစ္ျဖစ္၊ အင္ဂ်င္နီယာေတြဘဲျဖစ္ျဖစ္ တစ္ဦးႏွင့္တစ္ဦး ဆက္ဆံရင္း ဘဲျဖစ္ျဖစ္ ေလ႔က်င့္မႈနဲ႔ပတ္သက္၍ တိုးတက္ရင္းဘဲျဖစ္ျဖစ္၊ သူ႔က႑ႏွင့္သူတီထြင္မႈအသစ္၊ လုပ္ကိုင္ေဆာင္ရြက္မႈအသစ္ ထြင္လာၾကသည္ ကိုေတြ႔ျမင္ရပါသည္။ အင္ဂ်င္နီယာေတြမွာ ဆိုရင္ အေဆာက္အအံုမ်ား လ်ပ္စစ္ဓာတ္ႏွင့္ေရသံုး ဓာတ္နည္း သြားတာကို ေတြ႔ရပါသည္။ ဆက္သြယ္ေရးပိုင္းမွာဆိုရင္ ကမာၻၾကီးမွာ ရြာကေလးလိုျဖစ္သြားပါသည္။ ဒီေနရာမွာ ျဖစ္ပ်က္မႈ ၾကည့္တဲ႔သူဆိုရင္ ေနာက္တစ္ေနရာမွာခ်က္ျခင္းသိႏိုင္ပါသည္။ ကြ်န္ေတာ္တို႔ တစ္ေတြမိမိရဲ႔ကမၻာမက တစ္ျခားကမၻာေတြမွာ ေနထိုင္ႏိုင္ေအာင္ တစ္ျခားကမၻာေတြမွာထြက္တဲ႔ သဘာဝ ပစၥည္းမ်ား (resource) ကို လိုက္လံရွာေဖြေနတဲ႔အခ်ိန္ျဖစ္ေနပါသည္။ စာရင္းပညာသိပၸံ ရႈေထာင့္ အရ တိုးတက္မႈေတြဟာ မယံုႏိုင္ေအာင္ျဖစ္ရပါသည္။ Humane genome project အေၾကာင္း၊ Genetic ေဆးမ်ား၏ biochemical structures ေျပာင္းလဲၿပီး chemotherapy လုပ္လို႔ရပါၿပီ။ လူ႔ရဲ႕ ဟိုမုန္း မ်ားကိုျပဳျပင္ေျပာင္းလဲႏိုင္လာသလို လူ၏ခႏၶာကိုယ္အျပင္တြင္ ကေလးကို ဖန္းတီးႏိုင္လာသည္။ အက္ထရာေစာင္း CT scan ေပၚထြန္းလာသျဖင့္ ေရာဂါရွာေဖြတဲ႔ေနရာႏွင့္ ေရာဂါကုသတဲ႔ေနရာမွာ အမ်ားႀကီး အထာက္အကူရခဲ႔ပါသည္။ တစ္နည္း အားျဖင့္ ဟိုဒုတိယကမၻာစစ္အၿပီး အႏုျမဴကိုစမ္းသပ္ ခြဲစိတ္ ခဲ႔ႏိုင္သည့္အခ်ိန္ကဲ႔သို႔ အခ်ိန္ျဖစ္ေနေၾကာင္း လက္ေတြ႔ သိရွိေနပါသည္။ ဒါေပမဲ႔ ယခုေခတ္ေလာေလာ ဆယ္ ေတြ႔ရွိေနရေသာျပသနာမ်ားမွာ ကမၻာရာသီဥတုမ်ား ေျပာင္းလဲျခင္း၊ ကမၻာေပၚတြင္ဓာတ္ေငြ႔ မ်ားျဖင့္ အုပ္ထား၍ ပူေႏြးလာျခင္း၊ တိုင္းျပည္တိုင္းတြင္ အႏၱရာယ္ျဖစ္ေစ သည့္အေျခအေနမ်ား၊ ပင္လယ္ေပၚတြင္ ဆီဖိတ္စင္ျခင္း၊ သစ္ပင္သစ္ေတာမ်ားျဖဳန္းတီးျခင္း၊ အစာေရစာငတ္ျခင္း၊ ေသာင္းက်န္းသူမ်ားထျခင္း အစရွိသည့္ေခတ္သစ္ျပသနာမ်ား ရင္ဆိုင္ေနရ ပါသည္။ တစ္နည္းအားျဖင့္ ၾကည့္တတ္လွ်င္ တိုး တက္ၿပီးေသာႏိုင္ငံႀကီးမ်ားအေနနဲ႔၊ ၄င္းရဲ႔တိုးတက္မႈအတြက္ အေရးႀကီးေသာ energey လိုအပ္ခ်က္ မ်ားအတြက္လူတို႔ရဲ႔အလြန္ႏူးၫံ႔တဲ႔ခံယူခ်က္မ်ားကိုဖ်က္ဆီးလ်က္ ေလာဘ၊ ေဒါသ၊ ေမာဟတို႔၏ ေက်ာ့ကြင္းထဲတြင္
ေရာက္ရွိသြားၾက ပါသည္။ ယခုအခါ လူနာ၏ကိုယ္အတြင္း endoscopy ျဖင့္ ၾကည့္မရသည့္ေနရာ မရွိေတာ့ပါ။ အဲဒီရဲ႔ဆိုးက်ိဳးဟာ ဆရာဝန္ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားလူမမာကို ကိုယ္ထိလက္ေရာက္စမ္းသပ္ျခင္း မရွိေတာ့ဘဲႏွင့္ ေသြးစစ္တာ၊ ဆီးစစ္တာ စာရြက္စာတမ္း အေပၚမူတည္ၿပီး လူမမာေတြကုသ လာတာေတြကို ဝမ္းနည္းစြာ သတိထားမိပါသည္။ ဟိုအခ်ိန္အခါက စာေရးသူ ကုတင္ေဘးႏွင့္ခြဲစိတ္ခန္းမ်ား၌ ဆရာၾကီးမ်ားေျပာခဲ႔သည့္၊ (၁၀)ခ်က္ခန္႔ကို တင္ျပအပ္ပါသည္။ ဤကဲ႔သို႔ပညာသင္နည္းမ်ိဳးကို လူမမာ၏အိပ္ရာေဘး၊ ဒါမွမဟုတ္ခြဲ စိတ္ကုသခန္း၊ ဆရာႀကီးမ်ားကိုယ္တိုင္ ေျပာဆိုဆံုးမတာကအစ ပညာရႏိုင္ပါသည္။

(မွတ္ခ်က္။ ။ CD, DVD နဲ႔သင္ၾကားရာ မျဖစ္ႏိုင္ေၾကာင္း ထင္ရွားပါသည္)။ အဲဒီေဆးေက်ာင္းမွ ဆရာႀကီးမ်ား ေျပာသြားသည့္ အခ်က္ကေလး (၁၀)ခု တင္ျပလိုပါသည္။

(၁။ လူမမာမ်ားဟာ ပညာသင္ရင္ေကာင္းဆံုး ဓာတ္ခြဲခန္းမ်ားျဖစ္ၾကပါသည္။)

(၂။ ဆရာဝန္တစ္ဦးသည္ သူဆရာဝန္ျဖစ္တာကအစ ေသသြားသည့္တိုင္ေအာင္ သူကိုယ္သူေက်ာင္း သားအျဖစ္ သတ္မွတ္ရပါမည္။)

(၃။ လူမမာမပါဘဲစာသင္ရင္ ပင္လယ္ျပင္အေပၚမွာ တက္မပါတဲ႔ေလွနဲ႔ေလွာ္တာအတူတူဘဲ။)

(၄။ ေက်ာက္ခဲေသးေသးေလးေတြက ေခြးငယ္ငယ္ကေလးေတြလိုဘဲ အသံအျမည္ဆံုးဘဲ။)

(၅။ လူမမာရဲ႔ဖင္ထဲကို လက္ညိဳးထိုးဖို႔ေမ႔သြားရင္ သူမ်ားကမင္းဖင္ေကာင္းထဲကို လက္ညိဳးထိုးလိမ္႔မည္။)

(၆။ ကေလးကိုစမ္းသပ္တဲ႔အခါ ပါးစပ္၊ ႏွာေခါင္း၊ နား၊ လည္ပင္းကိုမစမ္းသပ္ရင္ ရာဇဝတ္မႈ က်ဴးလြန္ျခင္းျဖစ္ပါသည္။)

(၇။ မ်က္စိသည္ပထမ၊ လက္ကေနာက္မွ ပါးစပ္ေပါက္ကိုပိတ္ထားပါ။)

(၈။ နင္နားေထာင္းရင္ၾကားေအာင္နားေထာင္၊ နင္ၾကည့္လွ်င္ျမင္ေအာင္ၾကည့္၊ နင္လက္နဲ႔စမ္းရင္ ထိေအာင္စမ္း။)

(၉။ မင္းမွတ္ထားတစ္ခါတစ္ေလေရာဂါကုရင္ တစ္ခါတစ္ေလေရာဂါသက္သာေအာင္ လုပ္ေပးႏိုင္သည္။ ဒါေပသိ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ အၿမဲတမ္းေပးႏိုင္ရမည္။)

(၁၀။ လူမမာျပဳစုကုသတဲ႔ေနရာမွာ လူမမာကိုျပဳစုကုသပါ။ ဓာတ္မွန္တို႔၊ ေသြးစစ္တဲ႔ေနရာက ရတဲ႔ စာရြက္တို႔ႏွင့္ မကုသပါႏွင့္။ ဒီလိုအဖိုးတန္တဲ႔စကားစုေတြ ေက်ာင္းသားနဲ႔ဆရာႀကီးနဲ႔ လူမမာရဲ႔အိပ္ရာေဘး၊ ခြဲစိတ္ကုသတဲ႔အခန္းမ်ား ဒါမွၾကားရမည္၊ သိရမည္ျဖစ္ပါသည္။)

စာေရးသူလက္ထက္က ဆရာဝန္တစ္ဦးျဖစ္ရန္ (၇)ႏွစ္ ၾကာခဲ႔ပါသည္။ ယခု(၆)ႏွစ္ ျဖစ္ေနပါသည္။ အဲဒါေၾကာင့္ ကြ်န္ေတာ္တို႔တစ္ေတြ အေျခခံၾကတဲ႔သင္ပံုသင္နည္း၊ အဲဒီအေပၚမွာမွ ေကာင္းသတဲ႔ေကာင္းေအာင္ ဖန္းတီးႏိုင္စြမ္းရွိေသာ ခူငညငခေူ ာနအ့သ်ိ မ်ားလိုက္လံရွာေဖြဖို႔ အေရးႀကီးပါသည္။ ဒီအတိုင္းပစ္ထားလို႔မရပါ။ ကြ်န္ေတာ္ၾကားဖူးတဲ႔ သီးခ်င္းေလးနဲ႔

နိဂံုးခ်ဳပ္ပါရေစ...

* ပန္းေတြဘယ္ကို ေရာက္ကုန္သလဲ

   လံုးဝမပြင့္ အခ်ိန္ၾကာလွၿပီ

   ငွက္အျပာေတြအကုန္ ဘယ္ေရာက္ကုန္ၿပီလဲ.......

   အခ်ိန္အေပၚမွာ ၾကာလွၿပီ

  သူတို႔ဘယ္ေတာ့ သိလာမွာလဲ......

  အခ်ိန္အေပၚမွာၾကာလွၿပီ ..*

Read More